這不知 花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...
在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學
常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以 下彙集有識人仕所提 供的資料﹐以助參考。
 


1. 洋 蔥浸紅酒
   (Red wine & onion)
2. 自 己CPR的方法
   (The beat goes on)
3. 心 臟病發?中風前兆
   (Heart attack, stroke warning signs)
4. 中 風辨認常識
   (Stroke identification)
5. 聖 心減肥良方
   (S.H.M. Diet program)
6. 十 大營養食品
   (Top 10 Nutritious Food)
7. 治 口臭食療方
   (Bad Breath Remedy)
8. 豬 腳薑醋製法
   (Pig's Feet With Ginger & Vinegar)
9. 清 心養血之良食
   (Healthy Food for Heart & Blood ! ) !
10. 珩 記祖傳祕方鹹檸檬
   (Salted Lemon Tea)
11. 鼻 敏感效湯
   (Hay fever remedial soup)
12. 果 菜療能一覽表
   (What's Good For You)
13. 療 能食物對照表
   (Cross-reference List)
14. 肉 桂之天然食療
! &! nbsp; (Cinnamon's Health Benefits)
15. 小 紅苺防尿道膀胱炎
   (Cranberry's Health Benefits)
16. 欥風筒的妙用
   (The Amazing Hair Dryer)
17. 蜂 蜜加肉桂粉的神奇
   (Honey plus Cinnamon)

18. 沒 事多喝檸檬水
   (Ice Lemonade)
19. 人 過中年不悲哀
   (Live after Middle Age)
20. 醫生之食療介紹
   (Food values from doctors)
21. 心肌梗塞急救法
   (Heart attack emergency treatment)
22. 枸 杞消!
   (Chinese wolfberries for relaxation)
23. 紅 棗保肝補氣
   (Jujubes-Chinese red dates)
24. 遠 離糖尿病不難
   (Diabetes Mellitus)
25. 健 康身心之最佳時間
   (Right Timing)
26. 世 衛評選的最佳食品
   (The Healthy Food)
27. 十 大垃圾食物
   (The Junk Food)
28. 蒜 頭蒸飯, 老薑蜜糖
   (Garlic, ginger, honey on rice)
29. 沒 有阿茲海默的世界
     (Alzheimer Prevention)
30. 練 太極可抗疫
   (Tai Chi stops shingles)
31. 飯後熱飲
   (Drink warm after meals)
32. 食 物防春季過敏
   (Ready for the allergy season)
33. 香 蕉的神奇 (a) 熟 香蕉抗癌
   (The Amazing Bananas)
34. 癌 症新知
   (Cancer updat! e ! - by a MD hospital)
 
 


35. 十 大助排毒之食品
   (Toxin Excretion Assistants)
36. 腸 道照顧好﹐百病不來找
   (Intestines Health)
37. 腸 道簡易運動
   (The Exercise for Intestines)
38. 延 年益壽十則
   (The Recipes for Living Longer)
39. 排 汗和排尿的差別
   (Sweat, no sweat)
40. 補 健清湯 (排毒,通血)
   (Soup to lower cholesterol)
41. 謄固醇的常識(Cholesterol)
 a) American Heart Association
 b) Harvard School of Public Health  
 c) ! 降謄固醇療方二例
42. 林燕妮治老花妙方
   (The Eyesight Enhancing Juice)
43. 治 失眠良方
   (How To Sleep Fast)
44. 五 大防癌水果
   (Fruits Prevent/Fight Cancers)45. 慎 食非季節性水果
   (Beware of off season fruits)
46. 清 洗蔬果勿用鹽
   (Washing Fruits With Salt)
47. 少 林十巧手 [手部運動]
   (Hand Exercise for Health)
48. 食 療 歌
   (Healthy Food Poem)
49. 羅 漢果的食療功效
   (Grosvenor Momordica Fruit)
50. 游 離基是什麼﹖
   (Free Radicals)
51. 金 雞獨立養生法
   (Stand on one leg)
52. 氣 功按摩十八法
   (Body Massaging Qigong)
52. 多 吃疏果能防癌嗎﹖
   (Fruits/veggies Effect! C! ancers?)
53. 中 風急救.黃金一小時
   (東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡 易膝蓋保健
   (The simple knee maintenance)
55. 十 四個徵兆預示長壽
   (The signs that predict longevity)
56. 心 血管淤塞救命良方
   (Blood Vessels Plumbing)
57. 肝炎養生保健之道
   (Hepatitis - what to watch out for)
58. 抗 新流感漢方蔬果汁
   (Herbalist's Juices for Influenza)
59. 馬鈴薯鮮汁療法
   (The Amazing Potato Juice)
60. 打 嗝放屁去濁氣
   (Hiccup/Farting Is Healthy)
61. 每 天大笑不會老
   (Laugh to slow down aging)
62. 生 活常識小秘密
   (Trivial for your daily life)
63. 靈 芝治「未病」!
   (Lingzhi's [Ganoderma] effects)
64. 素 食不正確更糟
(Vegetarian's Mistakes)
65. 增 強記憶力食物
(The Memory Boosters)
66. 栗 子是[腎之果]
(Chestnuts good for elders)
67. 糖 尿病飲食和食療
(Diabetes helpful diets)
68. 熱門健康食物排行
(Healthy Food Ranking)
 
************************************
arrow
arrow
    全站熱搜

    吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄