吳 秜涓的部落格

若是有口臭怎麼辦？以色列最近發佈一項最新報告指出，喝咖啡能有效抑制口腔內的細菌孳生，進而避免口臭發生。不過其實除口臭還有其他小撇步，像是喝濃茶、吃花生，甚至是利用不鏽鋼片，都是既簡單又實用的除臭妙方。

每天早上來杯咖啡似乎成了許多上班族的一種習慣，但是咖啡除了提神之外，其實咖啡還有除口臭的功效，根據以色列特拉維夫大學微生物學教授的研究指出，咖啡中的某些特殊成分，可以抑制口腔中的細菌孳生，進而能避免口臭發生。

但是有很多人常會覺得喝完咖啡會有口臭，事實上是因為咖啡容易造成口乾，很多人喝完咖啡後水喝得少，再加上與其它的食物或牛奶混合，才會造成口臭。

不過除口臭妙方還不只一種，像是花生中的「貝塔谷固醇」也可以抑制口腔細菌滋長，醫師建議口氣不好的人，每天少量的咀嚼花生一次，咀嚼後記得吐掉，即能有效幫助改善口臭。

還有像是販賣檜木洗澡桶的店家，經常剩下的檜木屑，則可以拿來泡茶，不僅能提神醒腦，還有降火氣、除口臭的功效。此外，根據研究顯示，常喝濃度比一般泡的熱茶，高出三倍的普洱茶、紅茶、綠茶或是包種茶，喝的時候讓茶停留在口腔中久一點，也能幫助口氣清新。

甚至利用不鏽鋼片與水、空氣接觸到時，所產生的觸媒效應，綜合還原空氣異味帶有的負電離子後，也能有去除臭味的功能，而一個小小的不鏽鋼片，放入嘴巴一分鐘，即能去除口臭。(新聞來源：東森新聞記者高竹君)