《自律神經》自律神經Vs.免疫力
新流感被認為通常不會在夏天爆發嚴重疫情，一般報導大都著重流感病毒在高溫中不易生存的面向，但根據日本免疫學家安保徹的理論，姑且不論其他生活因素條件或防疫措施因素（這些仍是預防感染不可或缺的作為），一般健康成人在稍溫暖、氣壓低的環境，副交感神經居於優勢，免疫系統以淋巴球居優勢，而淋巴球正是對抗病毒的主力。
根據日本免疫學家安保徹的理論指出，過去認為在體內移動的細胞會受到自律神經所支配。但是，根據近來研究發現，白血球也受到自律神經的支配，自律神經調整內臟時，交感神經會分泌腎上腺素、副交感神經分泌乙醯膽鹼。白血球中的粒細胞是腎上腺素、淋巴球是乙醯膽鹼的受體。
當自律神經中的交感神經占優勢時，分泌腎上腺素，粒細胞產生反應，數目增加而活化；相反的，當副交感神經占優勢時，分泌乙醯膽鹼，淋巴球產生反應，數目增加而活化。交感神經占優勢時，粒細胞增加而活化；副交感神經占優勢時，淋巴球增加而活化。
安保徹認為，人類免疫系統原始的設計有其原因，古代人類必須狩獵，在交感神經占優勢的白天狩獵活動時，手腳容易受傷，細菌侵入傷囗的機會增加，此時能夠吞噬掉較大細菌的粒細胞數量夠，比較不會引起問題。
相反的，在副交感神經占優勢的晚上休息或用餐時，消化酵素所分解的異種蛋白或病毒等微小異物會不斷的從口、消化系統進入，因為體積太小，粒組胞無法應忖，所以就輪到在夜間擅長於處理微小異物如病毒等的淋巴球登場。
安保徹強調，交感神經與副交感神經若能夠均衡的發揮作用，身體就能夠維持良好的狀況，不易生病，即使生病，也能夠靠自己的力量自然痊癒，但若發生紊亂，白血球比例失衡，粒細胞與白血球的比例脫離正常範圍，造成免疫力減退，引發疾病。
如何判斷自己免疫力？可以白血球的比例為指標。所謂免疫力平衡，是指粒細胞與淋巴球保持平衡；而能夠維持免疫力的，就是自律神經的平衡。
因此緊張、生氣、壓力，生活不正常，亂吃藥時粒細胞與淋巴球比例容易失衡，淋巴球抗病毒能力降低。讓交感神經與副交感神經盡量達到平衡是抗病的重要措施。
根據日本免疫學家安保徹的理論指出，過去認為在體內移動的細胞會受到自律神經所支配。但是，根據近來研究發現，白血球也受到自律神經的支配，自律神經調整內臟時，交感神經會分泌腎上腺素、副交感神經分泌乙醯膽鹼。白血球中的粒細胞是腎上腺素、淋巴球是乙醯膽鹼的受體。
當自律神經中的交感神經占優勢時，分泌腎上腺素，粒細胞產生反應，數目增加而活化；相反的，當副交感神經占優勢時，分泌乙醯膽鹼，淋巴球產生反應，數目增加而活化。交感神經占優勢時，粒細胞增加而活化；副交感神經占優勢時，淋巴球增加而活化。
安保徹認為，人類免疫系統原始的設計有其原因，古代人類必須狩獵，在交感神經占優勢的白天狩獵活動時，手腳容易受傷，細菌侵入傷囗的機會增加，此時能夠吞噬掉較大細菌的粒細胞數量夠，比較不會引起問題。
相反的，在副交感神經占優勢的晚上休息或用餐時，消化酵素所分解的異種蛋白或病毒等微小異物會不斷的從口、消化系統進入，因為體積太小，粒組胞無法應忖，所以就輪到在夜間擅長於處理微小異物如病毒等的淋巴球登場。
安保徹強調，交感神經與副交感神經若能夠均衡的發揮作用，身體就能夠維持良好的狀況，不易生病，即使生病，也能夠靠自己的力量自然痊癒，但若發生紊亂，白血球比例失衡，粒細胞與白血球的比例脫離正常範圍，造成免疫力減退，引發疾病。
如何判斷自己免疫力？可以白血球的比例為指標。所謂免疫力平衡，是指粒細胞與淋巴球保持平衡；而能夠維持免疫力的，就是自律神經的平衡。
因此緊張、生氣、壓力，生活不正常，亂吃藥時粒細胞與淋巴球比例容易失衡，淋巴球抗病毒能力降低。讓交感神經與副交感神經盡量達到平衡是抗病的重要措施。
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