吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(39)
重要常識:
身份証遺失 → 法令修改了
收到此 MAIL 請儘您所能的傳閱出去，因為事關許多人的權益，
也是為不讓不法之徒有機可趁，身份証遺失時，請千萬記得
(1)向警察局備案遺失 →錯誤示範
一般民眾身份證遺失或被竊或被搶，直覺會向警察單位報遺失，
[最後領到的畢業證書正本 (役男可帶退伍令正本 ) 也可以 ]
4.親自前往戶籍所在地戶政事務所辦理身份證領 / 補 /換 發手續
大約5-10 分鐘金資中心也馬上與戶政機關電腦記錄取得連線
這樣一來歹徒就無法籍著銀行體系，利用你的身分證辦理新開戶或
信用卡或貸款之類 ...至於其他的麻煩，則可由戶政事務所的 "身份證
領/ 補/ 換發申請書 " 來證明舊有 ( 原 ) 身分證已遺失作廢，申請一張證
明也才十塊錢而已，較之前面所述之法大大省事，況且戶政事務所
也很樂意為大家服務！
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(20)
《 台灣法院是民進黨開的 》《 台灣法院是民進黨開的 》
台北地院法官周占春小檔案：
經歷：2000年民進黨總統大選競選總部總幹事
2004年民進黨總統大選競選總部總幹事
陳水扁“二次金改”收賄貪污無罪，因為“台灣法院是民進黨開的”。
所以，2012年若是再由民進黨執政，屆時，無論是蘇貞昌、蔡英文…都可以再搞個“三次金改”來光明正大的收賄貪污了。
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)
夜郎自大 ~ 陳文茜~台灣你該醒醒了!
陳文茜﹐她的話都是針針見血﹐請讀她的評論﹐看看你有何感受﹖
大陸可在四年內完成一條千里高速鐵路﹐台北新莊的捷運﹐
區區數公里卻搞了十年還沒完工﹐這就是「大我與小我」的分野吧﹗
專制中國蓋1條千里高鐵只要4年，民主台灣捷運新莊線10幾年還沒蓋好。
我們擁抱西方的民主，認為這才是真理，但實際上我們只有投票的那一天才是真正人民作主，其餘時間只能上網發發牢騷，打打嘴砲 ... 我們得意的自豪新聞自由透明且公正，但實際上呢？不是政治傾向明顯就是新聞毫無深度可言 ... 哪個高官明星結婚，誰跟誰又傳緋聞 ... 國際上真正發生的大事沒看到幾家在報 ... 我們是可以選擇，但太多的選擇反而使我們被動的吸收單一資訊，而民主自由的大旗又讓我們誤以為我們的資訊是最正確的，最全面的，但真的是這樣嗎？“規劃一片森林，讓樹木自由生長”這段話讓我感觸很深，我們的自由是以“我”為主，但人是自私的，也是狹隘的，有誰願意為了公眾的利益去犧牲自己的利益？
但一個國家的建設跟規劃少不了會犧牲少數人的自由，此時該如何抉擇？看台灣的高鐵跟大陸的高鐵花的金錢跟時間比較一下就知道，我們花了太多成本在內鬥，在制衡，在討好，我們選出的民意代表首要政治正確，然後跑紅白帖跟拼選舉缺一不可，至於建設？民眾有抗議再說吧 .... 反觀大陸，綠化減碳，太陽能運用，雲端技術的成效已經要把我們拋在腦後了，在我們還要捧著水電繳費單要到 7-11繳費時，人家早已數位化一卡搞定了，當我們政府只能呼籲民眾節能減碳時，北京早已家家戶戶裝上太陽能板了，當我們兩黨還在煩惱五都選舉要派誰來制衡時，人家已經快完成全世界最長的高速鐵路網了 .... 許多人嘲笑大陸人水準素質低落，但能再嘲笑幾年？人民素質的提昇靠的是教育金錢跟時間，大陸前兩項都有了，那時間呢？台灣花了二三十年，大陸富起來到現在也才幾年？但我認識的一些新一代的大陸人教養談吐跟想法已不輸台灣人了，甚至在國際觀，在積極度上遠遠超越我們。
面對這種狀況，沒有人為台灣感到憂心？還在大言不慚笑別人是專制國家，素質低落？我生在台灣，衷心希望台灣能更好，但現在台灣人普遍對大陸的想法，讓我想起了“夜郎自大”的故事。
二年後你的老闆會是大陸人
看到這篇文章心裡更覺得難過，我也常常把這個想法掛在嘴邊，不過我個人擔心的是五年後，沒想到理財週刊說我們只剩下二年的時間來拼了。
我認識幾個外商銀行的年輕大陸人，個個都是來自MIT或牛津或長春藤名校，而且每個的工作態度都十分認真，每天都像是7-11一樣，真的是很不簡單。
有一次我和他們下班約出來打籃球，還有一個大陸仔居然說打完球、晚上洗完澡，
還要回辦公室，看到他們追求成功的渴望和認真的態度，我心裡常想，我那裡比人家強，所幸我現在是有比他們多點人脈和經驗，如果我不趕快爬上再高一點的位置，很快就會被長江後浪推前浪，前人準備死在沙灘上了。
看到現在台灣的很多年輕人的抗壓性和態度都不是很好，我真的十分擔心，我想現在我們大家都要更加互相勉勵也多加油了！希望大家都能持續增加自己的價值，而不要在未來隨便被別人取代。
10 年前，台灣企業要調派一個員工到中國去工作，薪水起碼要增加1/3，甚至更多，還不見得有人願意去，那個時候，台灣人的「優越感」很強，大家最想要做的工作，是到外國公司上班，到Apple、IBM 這種國際大公司謀個一官半職，可以光宗耀祖。
但是，IBM 的筆記型電腦部門已經被中國聯想集團買走，抱著這種夢想進入IBM 工作的台灣人，無論是不是已經取得綠卡，他的老闆現在是中國人。
10 年後的現在，很多企業的員工都說：「我做好心理準備了，願意去中國闖闖，請給我個機會。」最近幾年，想要前進中國的人更多了，很多前進中國的台商或外商更聰明了，聰明調整他們的人事策略，不管是從美國或台灣被派去中國，除非你是副總(VP) 級以上的高層職位，他們大多會要求你接受所謂的「local
pay」，也就是根據當地分公司物價水準所制訂的薪水標準。更令人訝異的是，短短5 年，「大陸人管台灣人」正在增加。
近 5 年來，包括中國聯想電腦、中國海爾電器、中國華為科技，以及北大方正與中興通訊等中國企業，陸續來台成立分公司，這些公司的最高階主管都是大陸人，而員工，都是台灣人，這些台灣分公司的台灣員工，領的是大陸老闆的薪水。
如果，你只注意台灣二次金改的金融業併購；那麼，你可能不知道，中國的銀行正不斷的往全世界併購。
如果，你只注意外資買賣超台股多少；那麼，你可能不知道，外資擠破頭想進入中國投資，卻不得其門而入。
如果，你只注意台灣高科技與製造業世界聞名；那麼，你可能不知道，現在全世界龍頭企業面對最大的競爭對手，就是中國的企業。
如果，你只擔心中國阻擋台灣加入聯合國；那麼，2年後，你可能就要準備讓中國人當你的老闆。
過去政府鎖國，造就台灣企業無法與世界接軌，導致現在面臨競爭力不足的情況；現在政府對中國的門戶開放政策，一位金控業的專業總經理說：「只要1 家中國建設銀行的財力，便能買下2 個台灣的所有金融機構。」顯示台灣正面臨著來自中國強大金融實力，將可能會有無力招架的窘境，這是對台灣人發出的重要警訊，如果再不努力提升自己的競爭力，可能就必須面臨被對岸取代的壓力。
在全世界競爭激烈下，企業透過併購提升自己的競爭力，早已屢見不鮮。但現在中國的企業經營困境是欠缺人才、技術與創新，唯獨不缺資金，反正有的是錢，只要花錢買，照樣可以突破這些經營上的困境，並進一步將企業規模放大，增強實力與全世界競爭。
所以，朝全世界龍頭產業進行戰略性布局，收購國際大型企業，是中國慣用的方式，台灣人不僅必須正視這個議題，更應該加緊強化自己的實力，將格局定位在全世界，將企業立足於制高點，聯合其他國家資金，以共同迎接未來大環境的挑戰。 |
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(33)
最夯抗癌名醫吳永志10大健康觀
1.不要只想尋求快速方法痊癒！
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。 3.午餐才是一天中最重要的一餐
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一餐。 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。 5.你的血型決定吃什麼最健康
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。 6..不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。7..遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是兇手之一。8..不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。9..不要總是大口大口的喝水
喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份＝ 240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝護腺癌的機會。吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(21)
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(72)
愛情不幸女人「自救」五絕招
「廝守終身，白頭偕老」，在這個時代越來越像個童話。出軌、外遇、偷情，曾被認為很不道德的事情如今已成為老生長談。但無論逢場作戲，還是真有戀情，都會對不知情的人造成很大的傷害。那麼如果那個不幸的人是你，該怎麼辦？看看我們的絕招吧：
如果男人只是身體出軌，不是精神出軌，OK！還有救。
don't 把家醜外揚和把家醜壓箱底都是舊式的不理智作法。最忌自己沒有想清楚，就去和朋友們說，和家裡人哭鬧。有問題解決問題，別覺得他的外遇和自己沒有關係。
do 只要你還愛他，他也愛你，就不要放棄。愛是慈恩，愛是包容，愛是責任，沒有了愛，你們一定要分開。因為沒有哪個專家能夠教人去愛。《絕望的主婦》中的完美主婦Bree，老公要離婚，先收拾東西分居，她沒有哭鬧，也沒有威脅自殺，而是非常cool。
她積極地咨詢婚姻顧問，在孩子們前，還維持某種假相。這點很像好的管理者，堅強鐵腕的形象會起到安定團結的作用。她維護婚姻的殺手鑭是：要求離婚協議中放棄自己的最愛，卻要奪走丈夫的最愛。男人是現實的動物，他會對現實妥協，何況他們之間的恩愛未斷。
如果你們已經到了結婚的最佳火候。而他遲遲不提這回事，當你給他壓力，他卻提出分手。
don't 這可真是個千古難遇的倒霉事。怎麼辦？乞求他回心轉意？還是算了，放棄吧，他能夠對婚姻這麼兒戲，這樣的男人，就算和你綁在一起，也保不齊哪天棄你而去。
do 如果能找到他，就要和他長談一次，瞭解他的真實意圖。如果找不到他，就找出經典日劇《悠長假期》來為自己充電。沒有人會比南小姐更「丟人」了，婚禮快開始，新郎卻蒸發了，而她已把大部分的積蓄都用在結婚上。可是天終究沒有塌下來，世界大戰也沒有爆發，生活還是要繼續。如果人生不如意，我們就放慢腳步，調整心態。就當痛苦的時期是命運安排的悠長假期。在這段時間，我們療傷，復原，讓生命等待下一次精彩。
如果你的下一位根本不如他，或者你遲遲還是一個人，而他的那位年輕漂亮過你。
don't 這種窩心的事情還真是很多。而且你們時常冤家路窄，不是因為孩子的問題不得不每週見面，就是她根本就是你的同事甚至好友。糾集兄弟們海扁第三者，這是《嬌點》最痛恨的行為。女人不要為難女人！就算是個很爛的女人。
do 你要做的是平靜，他的生活和你沒有關係了。如果你無法平靜，那就祈求像《絕望的主婦》中的單身媽媽那樣，有個貼心的人照顧你。千萬別為這種事情難過。歷史往往呈螺旋上升的趨勢發展。你可能正要交桃花運的時候，他回頭來求你回到他身邊，因為那個年輕女人拋棄了他。這個時候，你記住，俗話說得好：好馬不吃回頭草。
如果他沒有任何理由，就說不愛你了，要和你分手，該怎麼辦？
don't 一切由他掌控，他說什麼是什麼？絕對不行。不允許這樣的收場，愛不需要理由，分手一定要有理由。
do 冷靜最重要，和他最後一次約會，要他說出原因。你的理由是：一定要讓人死得明白，以免以後的路還是會跌倒在同樣的地方。看他給出的理由，再對你們的故事下結論。如果是一段婚姻，一個長時間的同居關係結束，那要讓他適當地在經濟上做點讓步。
「不是你少了他，物質生活就會差多少，而是要找個平衡點，這樣朋友們才不會抱怨多了個怨婦。」一位剛剛離婚的女友如是說。為了世界美好一點，男人最好大度一些。
如果他和你有些曖昧，似乎有著交往的意願，但他請你吃了很多頓飯，相約看了幾場電影，也好幾次想灌酒給你。你該怎麼辦？
don't 這是個遊戲，時機不成熟時，你不要喝多了酒，不要和他單獨待的時間過長。學學《傾城之戀》裡的白流蘇，主動和被動都拿捏得十分好。成全遊戲男女的是亂世，是災難。和平年代裡，寂寞的人們不過是為自己的空虛找些樂子。
do 這個男人有些棘手，他終想把主動的機會讓給你，讓你的情感城池失守。這樣一來，愛不愛他都不用負責，可以想來就來，想走就走。對這種自私的吸愛鬼男人，就算你再寂寞，再飢渴，也不能中招。雖然現代女性，經濟獨立，氣量不凡，不查崗，不監聽，不需要他的錢包，但還是要享受被愛、被寵、被追求的感覺。
有調查數據顯示，在去年，離婚率高達30％左右。這是一個太多愛情變故的時代。於是，如何捍衛自己的愛情便成為每個戀愛中人的必修課。
吳 秜涓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(20)
